ประโยชน์ของอินทผลัม (Date Palm หรือ Phoenix dactylifera)
อินทผลัม มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Date Palm และมีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Phoenix dactylifera เป็นพืชในตระกูลปาล์มชนิดหนึ่ง มีหลากหลายพันธุ์ มีถิ่นกำเนิดในแถบตะวันออกกลาง สามารถเจริญเติบโตได้ดีในภูมิภาคที่มีอากาศร้อนและแห้งแล้งแบบทะเลทราย โดยผู้ผลิตอินทผลัมรายใหญ่ได้แก่ ซาอุดีอาระเบีย แอลจีเรีย และประเทศในแถบอาหรับ อินทผลัมเป็นผลไม้ที่มีปลูกในประเทศไทยเป็นจำนวนน้อย เนื่องจากประเทศไทยเป็นประเทศในเขตร้อนชื้น ทำให้ประเทศไทยต้องนำเข้าอินทผลัมควบคู่ไปด้วย ซึ่งอินทผลัมส่วนใหญ่ที่นำเข้ามักอยู่ในรูปทั้งผลไม้สดและแปรรูปแล้ว ประโยชน์ของอินทผาลัม การรับประทานอินทผาลัมเป็นประจำจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ประโยชน์อินทผลัมช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มกำลัง ขจัดความเมื่อยล้า ช่วยดับความหนาวเย็น เมื่อร่างกายมีอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง หากรับประทานอินทผาลัมภายในครึ่งชั่วโมงก็จะทำให้ร่างกายกลับมามีกำลังเหมือนเดิม ช่วยรักษาโรคผอมผิดปกติ ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัว…
มาดูสูตร พอกหน้าใส เอาใจสาวผิวมันโดยเฉพาะกัน
เมื่อคนเรามีผิวมันอะไรที่จะทำให้ผิวมัน ลดน้อยลง จากการบันทึกของนักเขียนพบว่า มีหลายสูตรและวิธีที่จะทำให้หน้าคนเรามีผิวมันที่ลดน้อยลง ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ และเป็นวัสดุที่หาได้ไม่ยาก ดังนี้ 1. สูตรสตรอว์เบอร์รี + โยเกิร์ต วิธีทำ บดสตรอว์เบอร์รี 1 ลูกให้ละเอียด จากนั้นผสมกับโยเกิร์ตจนเข้ากัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที เสร็จแล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้จะช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้ แถมโยเกิร์ตยังบำรุงผิวหน้าให้นุ่มชุ่มชื้นอีกด้วย ในขณะที่วิตามินซีจากสตรอว์เบอร์รีจะบำรุงผิวหน้าให้ขาวเนียนใส 2. สูตรโยเกิร์ต + เลมอน + ข้าวโอ๊ต…
FINN
- Education , การศึกษา , การแพทย์ , ความหมาย , คำศัพท์ , วิชาพื้นฐาน , สมุนไพร , สุขภาพ
- June 18, 2018
- 1 views
กลิ่นอับตรงจุดซ่อนเร้น แก้ได้ด้วย 5 วิธีง่ายๆ
เราก็มีวิธีแก้ปัญหากลิ่นอับง่ายๆ มาแนะนำ ดังนี้ 1. งดอาหารจำพวกหมักดอง เคยสงสัยไหมว่าทำไม จุดซ่อนเร้นของคุณมักจะมีกลิ่นอับอยู่เสมอ และยังมีตกขาวมากวนใจบ่อยๆ อีกด้วย นั่นก็เพราะการทานอาหารจำพวกหมักดองมากเกินไปนั่นเอง ดังนั้นเพื่อแก้ปัญหากลิ่นที่จุดซ่อนเร้น ควรงดอาหารหมักดองอย่างเด็ดขาด แล้วรับรองว่าน้องสาวของคุณ จะไม่มีกลิ่นอับมาให้น่าอับอายแน่นอน 2. อย่าโกนขนตรงจุดซ่อนเร้น ขนตรงจุดซ่อนเร้นใช่ว่าไม่มีประโยชน์นะคะ เพราะขนนี่แหละที่ทำหน้าที่ในการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ช่องคลอด จนเกิดการอักเสบและมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ ซึ่งหากโกนขนตรงนี้หมดไป ก็เหมือนการเปิดช่องทางให้เชื้อโรคเข้าสู่ช่องคลอดได้ง่ายขึ้น ดังนั้นหากคิดว่าขนรกรุงรังเกินไป ก็แค่ใช้กรรไกรเล็มออกหน่อยๆ ก็พอ 3. สวมใส่ชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย ชุดชั้นในที่สวมใส่ก็มีส่วนทำให้เกิดกลิ่นอับตรงจุดซ่อนเร้นเหมือนกัน เนื่องจากเนื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม ระบายอากาศได้ไม่ดีและความอับชื้นที่มากเกินไป ซึ่งชุดชั้นในที่เหมาะสมที่สุดนั้น…
- การศึกษา , การแพทย์ , การแพทย์แผนจีน , คำศัพท์ , ฟิสิกส์ , แผนไทย , แผนไทยประยุกต์
- June 18, 2018
- 1 views
บทเรียนที่ 2: การแพทย์แผนไทย ศาสตร์การแพทย์ และทฤษฎีธาตุเจ้าเรือน
การแพทย์แผนไทย หรือ การแพทย์แผนโบราณ เป็นการดูแลสุขภาพทั้งสภาวะปกติ และสภาวะที่ผิดปกติ (เป็นโรค) โดยใช้ทฤษฎีความสมดุลของธาตุต่าง ๆ ในร่างกายและกายวิภาคศาสตร์ (anatomy) หลักวิชาการวิทยาศาสตร์การแพทย์เข้ามาอธิบาย ตามหลักวิชาการหลักเวชปฎิบัติ จากหลักฐานสมัยอยุธยาพบว่า การแพทย์แผนไทยได้รับจากอายุรเวทอินเดียเป็นสำคัญ โดยกล่าวว่าหมอชีวกโกมารภัจจ์ (แพทย์ประจำตัวของพระพุทธเจ้า) เป็นผู้แต่งคัมภีร์แพทย์ ครั้นพระพุทธศาสนาเริ่มเผยแผ่เข้ามาสู่ไทย พระสงฆ์ผู้เข้ามาเผยแผ่พระพุทธศาสนาได้นำความรู้ในการรักษาโรคเข้ามาใช้กับชาวบ้านด้วย จึงเกิดการผสมผสานกับวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของคนไทย องค์ความรู้ด้านการแพทย์แผนไทยล้วนเป็นผลสืบเนื่องจากการสะสมประสบการณ์ในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โดยมองว่าจิตใจและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายมนุษย์มีการทำงานที่สัมพันธ์และเป็นหนึ่งเดียว นอกจากนี้ยังสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม รวมไปถึงจักรวาล การแก้ปัญหาจึงใช้วิธีแบบองค์รวม (holistic) ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องของการแพทย์อย่างเดียวล้วน ๆ…
- การศึกษา , การแพทย์ , การแพทย์แผนจีน , คำศัพท์ , พื้นฐาน , แผนไทยประยุกต์
- June 18, 2018
- 1 views
บทเรียนที่ 3: การแพทย์แผนจีน เรื่อง สรรพคุณและประโยชน์ของโสม (Ginseng)
สรรพคุณและประโยชน์ของโสม (Ginseng) ที่ทุกคนอาจไม่รู้ โสม (Ginseng) เป็นสมุนไพรที่ถูกวิจัยในทางการแพทย์แล้วพบว่า โสมมีสรรพคุณในการป้องกันและบำบัดรักษาโรคต่างๆได้โดยไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อผู้ใช้แต่อย่างใด ไม่ว่าจะเป็นรากของโสมหรือโสมที่สกัดมาแล้วไม่พบว่ามีอันตรายแต่อย่างใดแม้แต่การทำให้เกิดการเสพติดเหมือนยาแผนปัจจุบันก็ไม่มีรายงานในโสม ดังนั้นโสมจึงได้รับความนิยมและความเชื่อถือมาเป็นเวลานานจนทุกวันนี้มีการนำโสมมาเพิ่มเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับสุขภาพต่างๆเช่น กาแฟโสม ที่มีสรรคุณทั้งในด้านลดน้ำหนักและในเรื่องความสวยความงาม โสมได้ชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะช่วยบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดีและเป็นที่รู้จักกันดีในกลุ่มคนเกาหลี จีนและญี่ปุ่นจนมีคำกล่าวว่า โสมเป็นยาอมตะหรือยาที่มหัศจรรย์ต่อเนื่องกันมาเป็นเวลาช้านาน โสม เป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีหลากหลายสายพันธุ์ซึ่งมีสรรพคุณแตกต่างกันไปตามชนิดของสายพันธุ์นั้นๆ แต่โสมที่ดีที่สุดคือโสมที่มีถิ่นกำเนิดจากประเทศเกาหลีและจีนเป็นส่วนใหญ่ สารสำคัญที่ตรวจพบในรากโสมที่มีฤทธิ์ในทางรักษาโรคคือ Ginsenosides ที่มีคุณสมบัติในการปรับสมดุลของร่างกาย (หยิน-หยาง) ได้เป็นอย่างดี โสมจะดีมากน้อยเพียงใดก็ขึ้นอยู่กับปริมาณ Ginsenosides ที่มีอยู่ในรากโสมนั่นเอง โสม ยังมีประโยชน์ในการช่วยให้เนื้อเยื่อดูดซึมออกซิเจนได้มากขึ้นจึงทำให้กระบวนการเผาผลาญอาการในร่างกายเกิดได้มากขึ้นซึ่งเป็นตัวทำให้เกิดพลังงานแก่ร่างกายจำนวนมาก โสมยังเป็นตัวต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ที่เป็นสาเหตุของการทำลายเซลล์ให้แก่ก่อนวัยและยังมีประสิทธิภาพในการเป็นภูมิคุ้มกันโรคต่างๆได้อีกด้วย…
- Business , Education , study , การทำธุรกิจส่วนตัว , การศึกษา , การแพทย์ , คำศัพท์ , บริหารธุรกิจ
- June 11, 2018
- 1 views
ความหมาย เศรษฐศาสตร์ธุรกิจ หรือ Business economics
เศรษฐศาสตร์ธุรกิจ หรือ เศรษฐศาสตร์พาณิชย์ (Business economics) เป็นส่วนหนึ่งของทฤษฎีทางเศรษฐศาสตร์ที่มุ่งเน้นไปยังหน่วยธุรกิจ และวิเคราะห์ไปยังส่วนต่างๆขององค์กรที่หลากหลาย รวมถึงการสร้างสายสัมพันธ์อันดีกับกลุ่มแรงงาน, ส่วนกลาง และผลิตผลทางการตลาด เศรษฐศาสตร์ธุรกิจ มีความเกี่ยวข้องกับประเด็นต่างๆที่เกี่ยวข้องกับทางเศรษฐศาสตร์ รวมทั้งการแก้ปัญหา, การจัดการ, ยุทธวิธีในองค์กรธุรกิจ, ประเด็นและปัญหาดังเช่น : การอธิบายว่าทำไมจึงเกิดผลลัพธ์เช่นนี้, สาเหตุที่ทำให้องค์กรประสบกับความเจริญรุ่งเรือง ทั้งในส่วนของ การจัดการในแนวตั้งและแนวนอน, บทบาทของนักลงทุนกับคณะผู้บริหาร; ความสำคัญในโครงสร้างขององค์กร; การรักษาความสัมพันธ์ต่อลูกจ้าง, นายจ้าง, ผู้จัดการส่วนกลาง, ลูกค้า, รัฐบาล; ตลอดจนปฏิกิริยาที่มีต่อความมั่นคงกับสภาพแวดล้อมทางธุรกิจ ที่มา:…
Admins
- health , medical , การศึกษา , การแพทย์ , การแพทย์แผนจีน , ความหมาย , พื้นฐาน , สุขภาพ
- April 11, 2018
- 1 views
ตอนที่ 3: รู้เรื่องพลังจักรวาล จักระทั้ง 7 ในร่างกาย และ วิธีเปิดจักระ (7 Chakra in body)
พลังจักรวาล ในร่างกายมนุษย์มีสิ่งมหัศจรรย์เหนือธรรมชาติซ่อนเร้นอยู่ เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ทำหน้าที่เชื่อมต่อระหว่างพลังธรรมชาติ จิตวิญญาณและพลังเหนือธรรมชาติเข้าด้วยกัน และอยู่ภายใต้อำนาจของสมาธิ เราเรียกสิ่งมหัศจรรย์นี้ว่า “จักระ (Chakra)” จักระ (Chakra) เป็นภาษาสันสกฤต แปลว่า “กงล้อ” ซึ่งเป็นลักษณะของลำแสงที่แผ่ออกมาเป็นวงคล้ายกลีบดอกบัวมีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 3 นิ้ว ลำแสงที่มีลักษณะคล้ายกลีบดอกบัวนี้จะหมุนอยู่ตลอดเวลาก่อให้เกิดสีสรรต่าง ๆ เหมือนประกายไฟ มีสีที่ต่างกันออกไป จักระในร่างกายมี 7 จุด ผู้ที่ผ่านการกระตุ้นจักระและฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะทำให้จักระหมุนวนรับพลังจักรวาลที่อยู่รอบตัวเข้าสู่จักระทั้ง 7 และหากสามารถพัฒนาอำนาจจิตให้สูงขึ้นก็จะสามารถมองเห็นรูปร่าง แสง สี และการหมุนได้อย่างชัดเจน จักระทั้ง…
ตอนที่ 2: รายชื่อโรคต่างๆ ที่มักเกิดขึ้นในร่างกาย
ก • ก้นลาย ก้นแตกลาย • กรดไหลย้อน (เกิร์ด) • กรวยไตอักเสบ • กระ • กระดูกพรุน กระดูกบาง • กระดูกหัก • กระเพาะปัสสาวะอักเสบ • กลาก • กลากน้ำนม (เกลื้อนน้ำนม) • กลิ่นตัว • กลิ่นเท้า • กลิ่นปาก (ลมหายใจเหม็น)…
- medical , การศึกษา , การแพทย์ , การแพทย์แผนจีน , พื้นฐาน , สุขภาพ , เภสัชศาสตร์
- April 11, 2018
- 1 views
บทเรียนที่ 6: ชื่อยา วิตามิน และเกลือแร่ ตามตัวอักษร ก-ฮ
ก • กรดพาราอะมิโนเบนโซอิก • กรดแพงเกมิก • กรดแพนโทเทนิก • กรดเมเฟนามิค • กรดไลโนเลอิก • กรดออโรติก • กรดอะมิโน • กรดแอสพาร์ติก • กริซีโอฟุลวิน • กลีเซอรีนบอแรกซ์ • กำมะถัน • เกลือแร่ • โกเฟน 400™ ข •…
- medical , การศึกษา , การแพทย์ , การแพทย์แผนจีน , พื้นฐาน , สุขภาพ , เภสัชศาสตร์
- April 11, 2018
- 1 views
บทเรียนที่ 5: ชื่อยา วิตามิน และเกลือแร่ ตามตัวอักษร A-Z
A Acetaminophen Actifed™ Activated charcoal Acyclovir Adrenaline = อะดรีนาลีน Air-X™ Albemed™ Alben™ Albendazole Albuterol Alprazolam Aluminium hydroxide Ambroxol Amino acid = กรดอะมิโน Amoksiklav Amoxicillin Amoxy Amygdalin Anadol ANPRESS Antioxidant Artificial tears…
